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SOLUZIONE 7 LETTERE: FRUGALE 

Il piacere della frugalità durante una passeggiata al parco

Trascorrere del tempo all’aria aperta, a contatto con la natura, è una meravigliosa valvola di sfogo dalla frenesia quotidiana. Un’occasione per ricaricarsi di energie positive e rallentare il ritmo, godendosi semplici attimi di piacere. Come una rilassante passeggiata al parco, magari approfittandone per consumare un pasto frugale ma gustoso.

Portarsi dietro qualche snack preparato in casa è infatti un ottimo modo per conciliare momento di relax e sano stile di vita. Un panino imbottito con ingredienti freschi e semplici, della frutta di stagione, eventualmente una bottiglietta d’acqua sono più che sufficienti per saziarsi senza appesantirsi. E il bello è che ci si può concedere questa piccola coccola spending poco, in perfetto stile frugale.

Godersi un pasto all’aria aperta senza troppe pretese permette inoltre di apprezzare pienamente i profumi e i colori della natura che ci circonda. Diventa quasi un rituale armonioso, che unisce il piacere del cibo a quello del contatto con l’ambiente. Un momento tutto dedicato a sé stessi, per ricaricare mente e corpo senza spendere una fortuna.

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